طرق التغذية السليمة للأطفال.
تعتمد تغذية الاطفال علي تغذية البالغين و يحتاج الاطفال دائما الي عناصر غذائية مفيده
مثل البروتين و الفيتامين و الدهون و المعادن و يحتاجة الطفل بكميات مختلفة حسب عمر
الطفل و الحالة الصحية له و يعتبر الوزن الزائد عند الاطفال مشكلة كبار يجب ان نتجنبها
وان غذاء الطفل بالكيفية السليمة و هو بكميات مقبولة و نوع الاكل و ما يناسب العمر و الطفل
من الكالسيوم و الحديد لكى يكون الطفل يتمتع بصحة جيدة و عقل سليم فيجب ان يحصل
الطفل علي التنوع الكبير فو جباتة الغذائية لكى يقدر الطفل علي التركيز فيجب تناول و جبه
الافطار و تكون بها كمية من البروتين اللى تساعد علي الشعور بالشبع تقليل نسبة السكر في
الوصفات و الف نتجنب المشروبات المذكرة كثيرا و ان نجعل الحلويات لها و قت معين و وقت منظم
ويجب كذلك تناول الفاكهة و الخضراوات و قدمها بشكل ملفت و يجذب الأطفال
تغذيه الطفل
طرق التغذية السليمة للأطفال.
- صور أطفال تغذية
