كيفية عمل شوربه الخضار للرجيم.
يجب على جميع شخص عندما يبدء فعمل رجيم ان يحافط على توازنة الغذائى و ان
يصبح حريص بوجود المعادن و اللنلاح و البروتينات المهمة للجسم و ان ينتهى الرجيم
دون ضرر من صحة الانسان او اي علامة من ذلك كاصفرار الوجة او سقوط الشعر
بغذارة لان جميع ذلك يدل على فقدان العناصر المهمة للجسم فيجب ان نعمل الرجيم
الصحيح الذي لا يضر بالصحة العامة و اتباع نظام غذائى صحى و يصبح بعيد عن الدهون
لكن كذلك بنسبة قليلة لان الجسم يحتاجها كذلك و شوربه الخضار هى من الأكلات الصحيه
التى تعطى الجسم العناصر الغذائيه التي تحمى من الأمراض و إليكم كيفية شوربة الخضار
هى بمكونات كو احدة بطاطس مقطعة مكعبات فص ثوم مهروس بصل و كرات مفروم اربع
كوبيات مرق نصف كاس جزر مكعبات و مشروم و بروكلى و زيت و ملح و فلفل
رجيم شوربه الخضار
رجيمات شوربه الخضار
